Progressing Ballet Tecnique

Progressing Ballet Technique è un programma innovativo sviluppato da Marie Walton-Mahon per consentire agli studenti di comprendere la profondità di allenamento della memoria muscolare nel raggiungere il loro primato personale nel balletto classico.

Questo metodo li aiuta a capire il corretto uso dei muscoli in una lezione di danza classica ed a sviluppare una profonda memoria muscolare in modo da ottenere forti miglioramenti durante il loro percorso di studi della danza.
Il metodo PBT si basa sullo sviluppo della stabilità muscolare degli addominali, dei muscoli responsabili della rotazione nella danza classica, sul corretto uso del peso e dell’allineamento del corpo, punti fondamentali per un ballerino classico.
Il programma è strutturato usando la fit ball del metodo pilates, nonché palle di dimensioni minori e la banda elastica; usando questi attrezzi lo studente sviluppa la propriocezione della postura e del posizionamento del peso del corpo usando i corretti gruppi muscolari.
Questo metodo è usato anche nella riabilitazione dei ballerini dopo infortuni.

Oggi Angelica a Bologna per conseguire la certificazione come PBT Teacher!

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Una Finestra sulla Danza

Momento ideato e creato per i Genitori degli allievi della Scuola. 🌟
Portando i vostri figli a lezione avrete l’occasione di fermarvi e “sbirciare” ciò che avviene quotidianamente nelle nostre lezioni… Una Finestra che da su un Mondo meraviglioso…quello della Danza! 
I nuovi allievi potranno dunque far vedere cosa è stato imparato in questi primi mesi, gli altri mostrare i progressi raggiunti fin’ora! 💖

48333211_2210092869239017_1912263364533288960_n 48376125_2210092922572345_5666955849512255488_n

Christmas Coming!

47190357_2202468486668122_402178925121241088_n (1)Questa sera, Sabato 1 Dicembre ore 21.00, invitate dalla Scuola di Musica di Susanna Altemura, alcuni fra i piccoli allievi dei corsi di Propedeutica alla Danza si esibiranno sul palco del Teatro V. Manzoni di Massarosa. Fra note natalizie, passi e sorrisi sarà una gioia iniziare tutti insieme questo periodo dell’anno cosi magico! 🎄

Un in bocca al lupo dunque a tutti miei allievi coinvolti!

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Pubblicazione Scientifica

L’importanza dell’impegno, dello studio, della ricerca per essere sempre al massimo per chi abbiamo davanti. Belle soddisfazioni! 

“Sport Science for Health”, la rivista scientifica che pubblica rapporti di ricerca sperimentale e clinica sulla fisiologia e fisiopatologia dell’esercizio fisico ponendo particolare attenzione ai meccanismi attraverso i quali l’esercizio può prevenire o curare le malattie cronico-degenerative, contribuendo alla prevenzione e al trattamento personalizzato e al mantenimento della salute in una prospettiva traslazionale, la cui copertura comprende sport, attività fisiche, medicina dello sport, comportamento motorio con approcci metodologici diversi come prospettive fisiologiche, cliniche, biomeccaniche, prestazionali, educative, psicologiche e di apprendimento…pubblica il lavoro condotto da Angelica Francesconi! 🌟

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Vaganova Academy Intensive Summer Course

36597864_10216738521965943_3668358183425933312_nIn bocca al lupo a Joelle Rane che, in queste settimane, con tecnica e passione, sta seguendo il prestigioso stage “Vaganova Academy Intensive Summer Course” con i professori dell’Accademia A. J. Vaganova di San Pietroburgo.

Il lavoro dello Stage, a numero chiuso, vedrà il suo concludersi nello spettacolo finale questo venerdì 13 luglio 2018, alle ore 21.30 presso il Teatro Civico di La Spezia.

Forza Joelle!

 

 

FOCUS ON: Il Metoto Vaganova

Il sistema Vaganova è una tecnica di insegnamento della danza classica elaborata negli anni dal 1917 agli anni cinquanta a Leningrado in Unione Sovietica da Agrippina Jakovlevna Vaganova, presso l’Accademia del Teatro Kirov, che prese da lei il nome di Accademia Vaganova.

Il merito della Vaganova è stato quello di analizzare in modo dettagliato e decomporre nei singoli elementi tecnici i passi della tradizione accademica, elaborando un sistema di esercizi caratterizzato da un crescendo di difficoltà tecnica e di complessità compositiva, graduato in otto anni di studio, organizzato in modo da assicurare uno studio progressivo e privo di rischi per gli allievi. Sul piano fisico, il metodo sviluppa il lavoro armonioso di tutte le parti del corpo durante le pose e i movimenti porgendo l’attenzioni ai più piccoli particolari. Dal punto di vista psicologico, lo stile si distingue nell’approccio cosciente del danzatore, nel costante autocontrollo del proprio corpo e nel lavoro accentuato sulla qualità e non sulla quantità dell’esercizio. Il risultato di studio finale consiste di avere una tecnica impeccabile insieme a una notevole espressività. Il metodo non è conservativo ma in costante sviluppo. In ultimi 10 anni il metodo di Vaganova ha subito un rinnovamento notevole che ha portato a conquistare i livelli tecnici dei ballerini classici mai visti prima.

Attualmente il Metodo di Vaganova è considerato il migliore, ha assoluta dominanza in tutto mondo nell’insegnamento e nell’allenamento della danza classica ed è il metodo adottato dal centro Giselle per l’insegnamento della Danza Classica Accademica.

 

Accademia Teatro alla Scala chiama…Anita risponde!

E’ in partenza Anita Ricciardi, allieva del Corso di Propedeutica alla Danza presso il centro Giselle di Angelica Francesconi a Torre del Lago Puccini.

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Anita, classe 2008, è in partenza per Milano perché questa settimana seguirà un importante stage di Propedeutica alla Danza Classico-Accademica presso l’Accademia del Teatro alla Scala di Milano dal 18 al 22 giugno prossimi.

Dal 2013 l’Accademia ha ampliato l’offerta didattica estiva, proponendo degli stage di danza anche per i bambini più piccoli, di età compresa fra i 6 e i 11 anni. Distribuiti in gruppi a numero chiuso, divisi per fascia d’età, i bimbi avranno la possibilità di avvicinarsi sempre di più al mondo della danza e della musica attraverso la conoscenza del ritmo e del movimento. I piccoli allievi saranno coinvolti in un’esperienza in grado di sviluppare le loro potenzialità fisiche e musicali grazie ad un’attività dal carattere ludico-espressivo.

“I corsi estivi che l’Accademia organizza sono un bel momento di condivisione e scoperta per gli allievi – commenta Angelica – è una bellissima esperienza quella che sperimenterà Anita questa settimana e una grande soddisfazione per me che la seguo giornalmente. Avere la possibilità di far parte di questo mondo così difficile ma così bello non è da tutti. Serve impegno, disciplina, dedizione, oltre a indiscusse doti fisiche. Non serve solo “volerlo a parole”, serve volerlo “con i fatti”. E per Anita, che ha le idee chiare, non è solo un piacere, ma una vera e propria speranza e obbiettivo professionale anche se ancora così piccola.

E, così come lo è per Anita, lo è anche per altri bambini che giornalmente vengono a prendere lezione da Giselle. Il mio obbiettivo – commenta ancora Angelica – quando sono tornata a casa e ho aperto questo centro, era quello di fornire la maggior  istruzione, competenza, esperienza e professionalità possibile ad ogni singolo allievo varcasse quella soglia, che volesse diventare o meno ballerino. Incrementare quella passione, insegnando passi e non solo, cercando di individuare però anche chi fra di loro volesse farsi strada in questo mondo aiutandoli, come insegnante, nel cammino.”

ciro cortellessaIn bocca al lupo allora a questa piccola stellina che fra poche ore varcherà la soglia di una fra le più importanti Accademie del mondo. Che sia un altro passo avanti di un cammino ricco di soddisfazioni.